Tomoe
ながらでエイジングケア！
01/09/2019 Podcast
ちょっとしたことだけど・・・そのちょっとが差を生む あなたのカラダは大丈夫？老化始まってませんか？厚生労働省が推奨する簡単な方法で、あなたのカラダが今どのような状態かチェックできます！ あれれ！思ってたのと違うって感じた …
肥満リスクを高めてしまう食事！
12/19/2018 Podcast
なにを食べるか？そこばかり気にしていませんか？気にしないよりいい、確かにそうだけどそれだけではダメなんですよ！こんな食べ方していたらアウトな食べ方について話しています 現代人は忙しいですが食事の時間の使い方を変えるだけで …
エネルギー交換の場！
12/12/2018 Podcast
食事の時間をどのようにお過ごしですか？食べ物をただ口に運んでいるだけじゃないでしょうか？ちゃんと味わってますか？どんな環境で食べてますか？ 食事の内容をどれだけ気をつけても、どのように食べているかをないがしろにしていたら …
見た目に騙されるな！
12/05/2018 Podcast
騙すつもりはない、そりゃそうだ・・・裏の表記を見れば一目瞭然なんだから でもジャケ買いしちゃうことってありますよね、見事なトリックにハマって欲しかった製品とは違うものつかまされたりすること多々、最近の製品はジャケット重視 …
消費者に不利な表示に変わる？
11/28/2018 Podcast
いつの間にか変わってしまっている原材料表記・・・気づいたらそうなってたけど、実際どういった理由で変更になったの？って所まで調べるに至らない。情報がありふれた現代だけどまだまだ消費者は弱者です１自分で知る努力をしないと情報 …
一歩踏み出す勇気があれば世界は変わる！
11/20/2018 Podcast
一歩踏み出す勇気、難しいようにも思えることだけど、それは自分の在り方を宣言することでもあり・・・自分を取り巻く世界を変えることにも繋がる。周りを見渡しても何も変わっていないように見えるけど、目に見えない部分で変化が起こっ …
副作用で年間１０万人が命を・・・
11/14/2018 Podcast
薬の副作用についてはご存知の方も多いでしょうが・・・その副作用により死亡してしまっているケースが年間１０万人も！！ビジネスジャーナル2015.5.21の記事より抜粋の話をしております！ 症状が出て薬を飲んで楽になればいい …
スルリと１０キロ落ちた！嘘のような本当の話・・・
11/07/2018 Podcast
ココロとカラダ、思考は目には見えないけれど切っても切り離せない繋がりがある。しかし頭で考えることと心が望むことが違ったり、カラダが欲するものと頭で選ぶものが違ったりすることがあり。そこに葛藤があったり悩みが生まれたりする …
痩せない？モナリザ症候群・・・
10/31/2018 Podcast
太りすぎるのも痩せすぎるのも健康とは言わないけれど・・・痩せたい人があまりにも多い！客観的に見てそんなに太っていますか？って話なのだけど 一旦そう思い込んでしまったら・・・潜在意識の話でも伝えましたが勘違いや思い込みで私 …
