03/29/2017 Podcast
今回は２１という数字に注目していろんな角度から２１について話しています あなたの中にある２１を使えばどんな変化 …
03/22/2017 Podcast
グルテンフリーを始めて２年。今では当たり前にできることだけど・・・ 始めの頃は躊躇したこと みんなが通るあるあ …
03/16/2017 Podcast
情報をどの角度から見るか？ 何を感じるか？ 得た情報から自分は何ができるのか？ ただただ受け取るだけではなく、 …
03/08/2017 Podcast
常識に縛られるな・・・ 今日の常識が明日の非常識 情報は生きているものです。１年前にもてはやされたことが嘘にな …
03/01/2017 Podcast
人生を変えるきっかけは どこにでも落ちています・・・私たち姉妹の人生をガラッと変えたこと それが食事法の１つ、 …
02/22/2017 Podcast
情報が山積みの現代 その情報に触れる前にシャットアウトしてしまうことが多いと思うのですが 実際に体験すると世界 …
02/15/2017 Podcast
正しく摂れば若さはキープできる だけど・・・現代人はそのバランスがハチャメチャになっており 病気を招き、老化を …
02/08/2017 Podcast
グルテンフリーを始めて２年を前にグルテンフリーについて しっかりと向き合ってみた結果 熱くなりすぎました・・・ …
02/01/2017 Podcast
最近ニュースで取り上げられることが増えてきましたね グルテンフリー・・・ まだまだ法整備が追いついておらず、野 …
01/25/2017 Podcast
あれを食べるといい、これを食べるといい 健康に関する情報は時代が変わっても 絶えることなく私たちの目の前に流れ …
01/18/2017 Podcast
食後に襲ってくる眠気・・・ あの正体は？副作用かもしれない グルテンフリーをしていても眠気に襲われることがあり …
01/11/2017 Podcast
人生を変えたいなら 細胞ごと入れ替える？ そして自由を手に入れたいなら 肩甲骨を動かせばいい？ 細胞が入れ替わ …
12/28/2016 Podcast
ついつい食べ過ぎてしまう事ってありませんか？ それを簡単に防ぐ方法があるんです、人のカラダはとっても賢いから …
12/21/2016 Podcast
消費者が賢くなるしか今の食事情を変えることができないのではないか？ グルテンフリーの矛盾点まだまだあります 小 …
12/14/2016 Podcast
GFが世の中に浸透しつつあり、GFを実践している者にとっては嬉しいことなのですが・・・ 矛盾があるぞってツッコ …
12/07/2016 Podcast
世界の情報は今、どこにいても手に入ります 知らないと損、損・・・ 気になったら調べてみましょう グルテンフリー …
11/30/2016 Podcast
甘〜い！甘くて良かった、しかもカロリーオフ、カロリーゼロ なんて喜んではいられない 本当に甘い結果が待っている …
11/23/2016 Podcast
食べ過ぎた〜と反省することありますよね その後に取る行動、実は間違ってますよ〜って話です 食べ過ぎた次の日の行 …
11/16/2016 Podcast
食欲の秋、グルテンフリーしてても食欲は出る 小麦を食べていた時に比べると食欲は抑えられているけれど やっぱり年 …
11/09/2016 Podcast
なんでも体験しないと・・・ 知ってるだけではダメ、ダメ！知識は知識に過ぎません 使ってなんぼ、試してなんぼ・・ …
11/02/2016 Podcast
これでいいか〜となんでも食べていた頃、頑張っても頑張っても 運動しても何してもビクともしなかった体重が これで …
10/26/2016 Podcast
腸が健康になるって、そういうことを意味していたのか・・・ だから不調が改善される！！！ 食事と体調、ココロ、脳 …
10/19/2016 Podcast
やりましたよ〜やってみましたよ １年半ぶりに・・・口にしてみました「あれ」を こだわり続け、チャレンジできずに …
10/12/2016 Podcast
出すって大事〜という話。 それはカラダの中の毒素も思考も同じこと。すべてがリンクいている。 ３０回を超えスター …
10/05/2016 Podcast
食には２種類ある。 薬になる食べ物、毒になる食べ物 あなたはどっちを多くとっているでしょうか？ これまでの音声 …
09/28/2016 Podcast
情報に振り回されるな！ 情報よりも正確に答えを出してくれるものがある それは皆持っている・・・ 必ず使えること …
09/21/2016 Podcast
意外なことからグルテンフリーの恩恵発見。 1年半が経とうとしているけれどまだまだ見つかる新事実、今回の発見は嬉 …
09/14/2016 Podcast
お米の話の続き・・・ アミロペクチン、アミロース、この２つの割合でお米の粘りや甘みが違う もち米、うるち米、イ …
09/07/2016 Podcast
小麦をやめたついでに炭水化物やめちゃえってなノリで、糖質OFFに踏み切る方もいらっしゃいますが・・・ ちょっと …
08/31/2016 Podcast
なんでそーなるのってこと、生活しているとありますね。 知っていれば避けられることなのに、無知ゆえに避けられず、 …
08/24/2016 Podcast
食べることは生きること！ 私たちがお伝えしていることの根っこにあるテーマの１つ。ここを飛ばしてはグルテンフリー …
08/17/2016 Podcast
グルテンフリーを楽しもう。小麦のない生活は苦痛だと思っていませんか？ 始める前から諦める。始めてすぐに挫折な〜 …
08/10/2016 Podcast
遺伝子組み換え作物について、賢い消費者になり選ぶ力をつけよう。どこに隠れているか？これじゃ分からないね・・・遺 …
08/03/2016 Podcast
前回に引き続き、古代小麦の話から遺伝子増えすぎた小麦・・・ その結果、遺伝子操作が容易になりここ５０年で莫大に …
07/27/2016 Podcast
小麦の文化は長い・・・日本では短くても欧州などでは長く食べられてきたもの、それが現代になってアレルギー急増だっ …
07/20/2016 Podcast
グルテンフリーで敏感になった体が教えてくれたことは、数え切れないほどある、その中でも最近の姉妹の驚き体験をお話 …
07/13/2016 Podcast
祝・・・ついにyahooニュースで話題になりました・・・GF市場拡大、国が調査を開始！グルテンフリーがメジャー …
03/18/2016 Podcast
東姉妹が等身大で語る、まずは自己紹介！ そして情報が溢れる世の中で自分らしく生きるために私たちにできることは？ …
