この時期になると「痩せなきゃ〜」ってお決まり文句を耳にするようになるけれど・・・実際にダイエットに成功する人ってどれくらいいるのだろうか？
ダイエット＝我慢だと思っているのなら、それは成功しない。ダイエットは騙し合い。自分で自分を騙しうまく誘導することで成功させることが可能になる
カラダの仕組みを知って、カラダの声を聞ければダイエットなんてしなくても理想の体型は手に入るんです！グルテンフリーと組み合わせれば最強だけど
自分を騙して成功する、この方法を知っておくだけでも我慢大会のようなダイエットから解放されますよ！健康的な生活をすれば本来は自然とダイエットできるんです
