年末年始でリズムを崩すとそのままの流れで
太り続けてしまうことになりかねない
正月太り・・・耳が痛いなら身に覚えありですね
なんとなんと10日間程で〇〇キロも増えちゃうんだとか

ここで一呼吸!流れを変えてスッキリ2018年を送るために
やっておきたいこととは・・・
スイッチングをしておきましょう