カラダの反応にはタイムラグがある
すぐに結果を求める行動は健康な体を手に入れるのに
遠回りになる

急がば回れ、結果を得たいならコツコツと健康への
ブロックを積み重ねていくしかない

半年先のために今行動を起こせるかどうか?
続けられるかどうか?