夏は代謝が落ちる季節 ここでバテて食事を減らすと体重が落ちて ラッキーと喜んでる場合ではありません
夏バテが その後やってくる食欲の秋に・・・影響する？ 夏の過ごし方で太りにくい体づくりを目指しましょう！
