夏は代謝が落ちる季節
ここでバテて食事を減らすと体重が落ちて
ラッキーと喜んでる場合ではありません

夏バテが
その後やってくる食欲の秋に・・・影響する?
夏の過ごし方で太りにくい体づくりを目指しましょう!