食後に襲ってくる眠気・・・
あの正体は?副作用かもしれない

グルテンフリーをしていても眠気に襲われることがあり
小麦により引き起こされていたと思われる不調は減り快適なのに
眠気だけが改善されないって時は
うだがって見て欲しいあの食品と眠気の関係を・・・
体が必要とするものしないものを見極め快適に暮らすためにも
何をどれだけ食べるのが自分にとってベストなのか把握する必要がありますので音声をヒントにカラダとの対話をしてみてくださいね〜!