食べることは生きること!
私たちがお伝えしていることの根っこにあるテーマの1つ。ここを飛ばしてはグルテンフリーをしても他の食事法を取り入れても人生を変えることはできない。人生を変える食事は、毎日の1食から。
食事の時に気をつけたいこと、そしてより良い人生を送るためにするといい。
緩めること、呼吸などについて語っています。
人生どこからでも変えられます、毎日の食事、意識する場所を変えるだけで大きな変化を得られますよ〜