グルテンフリーを楽しもう。小麦のない生活は苦痛だと思っていませんか?
始める前から諦める。始めてすぐに挫折な〜んて話をよく耳にします。
そんなに難しいことなのか???全然難しくなんてないよ〜
ルールを作ったり、楽しめる方法を見つけ出したりコツさせつかめば誰でも成功できます。
グルテンフリー開始前、そして開始後にもらった質問や声などの紹介と共に、
快適に進めるには?について話してします。